На этот вопрос можно ответить как со стороны Аюрведы, так и со стороны современной медицины.

Аюрведический концепт: пить после еды нельзя, потому что после приема пищи, наш пищеварительный огонь (пищеварительная система) начинает свою работу. В этот период (от получаса до часа) ему лучше не мешать, так как если он не сможет выполнить свою работу быстро, возникнут проблемы, такие как: боли в животе, тяжесть в желудке. Так же может наблюдаться упадок сил и чрезмерная сонливость.
Все эти симптомы свидетельствуют о 
повышеним доши «Кафа» в нашем организме, которая имеет свойства: маслянистость, холод, тяжесть, медленная скорость и тому подобные.

Как мы можем помешать нашему «огню пищеварения»?

Например, если вы выпили стакан преимущественно прохладной воды, то вы намеренно тушите свой агни (огонь пищеварения) , из-за слабости которого может возникнуть ама — неполностью переваренная пища, оставшаяся лежать в желудке и неспособная дать питание тканям нашего тела. Более того, если не позаботиться об ама сразу, то в перспективе это может привести к любым заболеваниям, поэтому стоит сразу взять ситуацию под контроль.

Конечно, пить можно и нужно до и во время еды. Полезнее пить теплую воду, так как она помогает нашему огню пищеварения.     Пить до еды следует людям конституции Кафа — так, они выпив предварительно стакан воды впоследствии смогут съесть меньше, что абсолютно точно скажется положительно на их весе.

Что делать, если я выпил стакан воды после еды?

Если Вы выпили воду — и через полчаса у Вас все в порядке, значит волноваться незачем. Но, если же вы наблюдаете какой-либо из перечисленных мною симптомов в начале статьи, то вам может помочь несколько подручных средств, и займет это не так много времени.

Что Вам потребуется:

  • Имбирь (если его нет, можно заменить на тмин, или обойтись вовсе без него)
  • Вода
  • Кастрюля

Вам следует налить 1л воды в кастрюлю и начать кипятить. Если имеется имбирь или тмин, бросьте его туда же. Далее, стоит кипятить воду до момента, когда в кастрюле не останется 1/2 от того литра. Воду следует остудить. После того как остынет, разлейте ее в бутылку, и пейте в течении дня.

Рубрики: Жизнь

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *