Одним из основных концептов, на которых базируется все знание Аюрведы — это Тридоша. Это стоит узнать в первую очередь тем, кто хочет познакомиться с Аюрведой, и, возможно, слышит это название впервые.

Что такое Тридоша? Давайте разбираться

От санскр. «Tridosha», значит «Три» и «Доша», это три элемента обитающих в нашем теле, которые мы не можем ни увидеть, ни потрогать, но от них, по сути, зависят все действия, функции организма, даже наше анатомическое строение или психологический настрой. Также из-за Дош мы болеем, или выздоравливаем. Мы спим, хотим пить, ходим медленно или быстро, за все это отвечают Доши.
Но, стоит отметить, что сколько людей, столько и различий в количестве каждой Доши в их телах.
Всего их три, и называются они: ВатаПиттаКафа. (Стоит сказать, что если вы уже знакомы с Аюрведой, и читаете чьи-то публикации на русском языке, вы можете удивиться, что я пишу Кафа через «ф», а не «пх», но я считаю что в этом нет ничего страшного, и произношение меняется от Севера к Югу Индии.)

Влияние Дош на человека

Как я уже говорил, от Дош зависит то, здоровы мы или больны, а именно, от их баланса или дисбаланса. То есть, увеличение или уменьшение количества каждой Доши в организме ведет к заболеванию, которое мы вправе предотвратить, заметив это на первых стадиях, и предприняв соответствующее лечение.

Но, если говорить о натуральных или безболезненных и не патологических увеличениях Дош в количестве, можно привести кучу примеров.
Например, за весь день (24 часа) Доши сменяют лидирующую позицию в вашем теле 6 раз. Что это значит? А то, что утром, возрастает Кафа. Днем — Питта. А вечером — Вата. Так же и с ночью. Ранняя ночь — Кафа, середина — Питта, и под утро — Вата.
Это изменения, не влекущие за собой никаких последствий, так как они будут отрегулированы организмом автоматически.
Также можно привести в пример жизненный цикл:

  • 0-30 лет — Кафа,
  • 30-60/70 — Питта,
  • 60/70 и далее — Вата

И даже в каждом сезоне, а всего в Аюрведе их 6, каждая Доша может быть увеличена или уменьшена сама по себе. По этому, стоит адаптировать соответственное питание к каждому сезону, но об этом чуть позднее.

Характеристики Дош

В начале статьи я говорил, что количество одних и тех же Дош в каждом человеке различается, и судить это можно не только по внешним параметрам (анатомическим и физиологическим), но так же и по психологическим.

Вата:

Сухость, легкость, холод, грубость (шероховатость), быстрая скорость перемещения по организму.

Питта:

Маслянистость, острота, тепло, легкость, жидкость.

Кафа:

Приятный на ощупь, мягкость, холод, тяжесть, маленькая скорость, маслянистость.

Таким образом, можно самому провести эксперимент и потрогать, например, свою кожу. Если вы боитесь, что можете быть не объективны, попросите кого-либо сделать это за вас и описать ощущения.

Кожа — лишь один из множества параметров, по которым доктор судит о «природе» пациента. Определение природы или конституции (санскр. Prakrutti, читается как Пракрутты) — один из важнейших факторов в лечении или поддержании здоровья пациента. Ведь в Аюрведе лечение каждого человека строго индивидуально, и прежде чем его назначить, доктор должен брать в расчет множество факторов, таких как: положение Дош, сезон, климат, возраст, силу пациента, силу огня пищеварения и так далее.

Положение Дош в организме

Как такового, закрепленного положения Дош нет. Но есть наиболее частые места и органы, в которых они присутствуют.

  • Кафа — от ключиц и выше.
  • Питта — от ключиц до пупка (торс)
  • Вата, от пупка и ниже, включая ноги.

Мы знаем, что Вата в организме отвечает за все внутреннее и внешнее движение, по этому не стоит смущаться, что сердце, или любой другой важный орган пищеварения находится в районе Питты, а Вата в ногах. Тем не менее, Вата помогает в движении каждому органу и каждой части нашего тела, и именно по этому она считается важнее чем остальные.


2 комментария

Владимир · 07.01.2019 в 19:30

Любопытная статья

Факторы полезности пищи | Блог Александра Дмитриева · 19.04.2018 в 09:21

[…] я уже писал в публикации про Доши, Вата Питта и Кафа по-разному превалируют, или […]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

%d такие блоггеры, как: